Lâcher-prise et convivialité pour les personnes qui se battent contre le cancer !
Contactez-moi en cas d'intérêt
Offrez un BON pour une séance de relaxation AMJ Sophrologie à vos proches.
Un moment VIP de détente profonde !
Contactez-moi pour déterminer ensemble votre Bon sur mesure 
RDV sur la chaine AMJ Sophrologie - YouTube pour visionner les vidéos des témoignages sur les bienfaits de la Sophrologie !
La sophrologie c'est aussi important au travail.
En ce temps de pandémie, AMJ Sophrologie propose une solution à distance pour se reconnecter à soi, se regénérer et mieux vivre également en télétravail.
News COVID:
Des ateliers thématiques sont à nouveau proposés chez AMJ Sophrologie en tout petit comité ou à distance.
Je vous reçois en séance individuelle au cabinet AMJ Sophrologie, dans le respect strict des consignes sanitaires et de distanciation sociale en vigueur au Luxembourg.
Je vous propose également de travailler à distance, en visioconférence, ou de me déplacer à votre domicile.
Faites-moi part de vos idées, de vos envies pour d'autres thèmes d' atelier. Harmonisez votre vie grâce à la sophrologie ! contact@amjsophrologie.com
Promotion 2018 : Remise des diplômes universitaires en sophrologie et techniques de relaxation ( Faculté de médecine de l'université de St Etienne). cette formation est organisée en coopération avec la Chambre des salariés du Luxembourg et le Long Life Learning Center.
Formée à l'animation de séances de yoga du rire par Fabrice Loizeau de l' Institut Français de yoga du rire. Les bienfaits sur la santé sont nombreux et sa pratique renforce l'optimisme !
Souvenir de notre dernier atelier sur l'estime de soi ! Lâcher-prise et oser s'exprimer devant notre photographe professionnel Eric Devillet. Ce qui se vit à l'intérieur se voit à l'extérieur.
Publication AMJ Sophrologie
Un outil complémentaire vous est accessible en séance individuelle :
La Thérapie Brève des Traumas.
Qui ne garde pas de traces en lui aujourd'hui, consciemment ou pas, d'un événement de vie douloureux qui a causé émotions et perturbations ? Phobies, troubles du sommeil, difficultés
relationnelles, douleurs psychosomatiques ...
Le travail porte sur l'aspect émotionnel du problème, notamment grâce à l'hypnose conversationnelle telle qu'elle a été conçue par Milton
Erickson.
"Tant que les gens ne sentent pas leur corps, nous perdons notre temps, et le leur, à essayer de faire de la psychothérapie verbale". Bessel Van der Kolk